Опубликовано Рубрики Все происходит!

Экономь время и деньги – планирование рациона

Планирование питания может показаться ненужным и лишним занятием в столь занятой повседневной жизни. Однако оно может существенно сэкономить не только твое время, но и деньги.

Как планирование рациона может сэкономить твое время?

Пока мы толкаем магазинную тележку для покупок, размышляя о том, что же приготовить на ужин, мы чаще всего тратим гораздо больше времени на покупки, чем планировалось. Закупаться можно намного легче и быстрее, если войдя в магазин, ты четко знаешь блюдо, которое надо приготовить, и какие ингредиенты для этого необходимы. Толпы вдоль магазинных полок могут сильно утомить после долгого рабочего дня и даже сбить с мысли. В этой суете легко забыть купить какой-нибудь продукт, необходимый для ужина.
Потратив в конце каждой недели всего несколько минут на составление меню для всей следующей недели и подготовив список необходимых продуктов, ты сэкономишь не только время, но и собственные силы. Готовое меню освободит тебя от частого посещения магазинов, так как за один раз ты сможешь накупить продуктов на несколько дней вперед.

Как планирование рациона может сэкономить твои деньги?

Отправляясь в магазин со списком продуктов, ты купишь только те ингредиенты, которые необходимы для приготовления конкретного блюда. Устранив возможность купить ненужные продукты, ты тем самым не потратишь зря деньги. А закупаясь со списком, ты не рискуешь забыть купить какой-нибудь ингредиент, из-за которого пришлось бы отправляться в магазин повторно.
Очень часто сроки годности купленных продуктов истекают незаметно и их приходится выбрасывать. Планирование рациона поможет избежать подобных ситуаций. Когда заранее знаешь, что приготовить, становится легче понять, какие продукты нужно приобрести, а какие еще остались. Выбрасывание продуктов по истечению сроков годности – это результат отсутствия планирования рациона.
Сэкономленные деньги вноси каждый месяц на свой накопительный счет. Это наглядно покажет, как планирование рациона помогает создать накопления!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *